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男性补肾壮阳的食物.doc

男性补肾壮阳的食物

hu红燕
2017-09-29 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《男性补肾壮阳的食物doc》,可适用于综合领域

男性补肾壮阳的食物山药xing平味甘为中医“上品”之药除了具有补肺、健脾作用外还能益肾填jing。如明李时珍指出:山药“益肾气健脾胃。”《本草正》亦载:“山药能健脾补虚滋jing固肾治诸虚百损疗五劳七伤。”《本草经读》还说:“山药能补肾填jingjing足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药法宜久服多则终身少则数年与五谷之养人相佐以臻寿考。”所以凡肾虚之人宜常食之。豇豆xing平味甘具有补肾和健脾的双重作用。如《本草纲目》记载:“豇豆补肾健胃生jing髓。昔卢廉夫教人补肾气每日空心煮豇豆入少盐食之。”现代《四川中药志》也介绍:“豇豆滋阴补肾健脾胃。治白带、白浊及肾虚遗jing。”对肾虚小便频数者亦宜。枸杞子xing平味甘具有补肾养肝、益jing明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人食之最宜。如《本草通玄》记载:“枸杞子补肾益jing水旺则骨强而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说:“枸杞子为肝肾真阴不足劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八故服食家为益jing明目之上品。”杜仲xing温味甘微辛能补肝肾、强筋骨对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢ma痹以及妇女肾亏引起的习惯xing流产者最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说:“杜仲主腰脊痛益jing气坚筋骨脚中酸痛。盖腰为肾之府动摇不能肾将惫矣。杜仲补其不足益肾故也。”食疗方法仅供日常生活中养肾而用达不到彻底治愈肾虚的效果如果肾虚严重者应该用中药调理肾虚。专家推荐使用【金易健抗疲劳胶囊】。金易健抗疲劳胶囊是纯中药不含激素服用安全疗效可靠对身体无任何毒副作用。通过治肾虚强肾阳益元气使人体精、气、神三宝得以全面补充。同时全面调节人体脏腑功能使各机能跃级式上升彻底康复性功能障碍等症。现代人以上都在承受压力金易健抗疲劳胶囊填精益髓养血安神能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。金易健抗疲劳胶囊也是改善失眠多梦症状的佳品。使头脑清醒灵活提高工作效率学生学习进步中老年记忆能力保持使人头脑清醒思路清晰。何首乌有补肝肾、益jing血的作用历代医家均用之于肾虚之人。明李时珍说过:“何首乌能养血益肝固jing益肾健筋骨乌髭发为滋补良药功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云:“何首乌诸书皆言滋水补肾黑发轻海藻中含有丰富的碘和其他营养元素可以保障甲状腺的正常功能。有很多研究表明甲状腺功能低下的患者其雄忄生ji素的代谢会受到影响从而出现忄生欲低下、忄生功能减退的症状这对男女都有影响而海藻正可以补其不足。生功能和生殖功能减退^fen^女忄生缺锌则可能导致忄生交时阴道分泌物减少等症状。因此对缺锌而不能享受“忄生福”的人而言海藻类食物是一剂良药。海藻类食物中海带具有舒肝理气的功效。中医认为肝和忄生功能有着密切关系一方面肝主情志只有情志通达、气机顺畅人才能正常地产生忄生欲并完成忄生活动^fen^另一方面肝主血肝血充足了才能充分地供给阴茎保持其勃起和坚挺。从成分上讲海带中含有一些多糖和醇类它们有抗凝血的作用对血管内皮细胞有好处可以预防动脉粥样硬化从而减少勃起功能障碍的发生。另外再给大家推荐两种海藻类食物的简单吃法:紫菜和鸡蛋一起做汤加些虾仁或青菜这样吃有壮阳的功效^fen^海带则可以用蒸锅蒸这样口感好、营养全在里面。

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